Πρόκειται για μια αναζωογονητική και ασφαλή μέθοδο εκγύμνασης που παρέχει ευεξία και απευθύνεται σε όλες τις ηλικίες και όλα τα επίπεδα ασκουμένων.
Για τα μαθήματα δεν απαιτείται ιδιαίτερος εξοπλισμός παρά μόνο το ατομικό στρώμα και μία μπάλα Pilates (αν κάποιος διαθέτει).
Τα μαθήματα θα πραγματοποιηθούν από εξειδικευμένους Καθηγητές Φυσικής Αγωγής και η συμμετοχή είναι ελεύθερη.
Ημέρες και ώρες μαθημάτων:
Τετάρτη 14/05 09:00-10:30
Σάββατο 24/05 10:00-11:30
Τετάρτη 28/05 09:00-10:30
notia team
Ο συγγραφέας δεν έχει συμπληρώσει ακόμη το βιογραφικό του.
Δείτε όλα τα άρθρα από notia team
