Νότα Σαΐνη: “Τα οφέλη της ρυθμικής γυμναστικής” (VIDEO&ΕΙΚΟΝΕΣ)




Η ρυθμική γυμναστική, είναι ένα πολυδιάστατο άθλημα, το οποίο συνδυάζει τη κίνηση-χορό με το χειρισμό οργάνων (μπάλα, κορδέλες κ.λπ.). Είναι ένα πρόγραμμα μαζικού αθλητισμού, όπου μπορούν να συμμετέχουν όλα τα παιδιά και να γυμνάζονται με ασκήσεις προσαρμοσμένες στην ηλικία και στις ανάγκες τους, για σωστή ανάπτυξη.
Μέσα από τη ρυθμική μαθαίνουν τις βασικές αρχές του μοντέρνου χορού, του μπαλέτου και της ενόργανης γυμναστικής.


Η δασκάλα του  Θουκυδίδειου Οργανισμού Πολιτισμού & Αθλητισμού του Δήμου Αλίμου,  Νότα Σαΐνη, μας λέει ότι: “Στις μικρές ηλικίες το πρόγραμμα της ρυθμικής, γίνεται εξ΄ολοκλήρου σε μορφή παιχνιδιού. Στόχος μας είναι να γυμναστούν τα παιδιά με ασφάλεια και να αγαπήσουν τη γυμναστική γενικότερα”.

 Θουκυδίδειος Οργανισμός Πολιτισμού & Αθλητισμού Δήμου Αλίμου

Διαβάστε Επίσης

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται.