Αγώνες Στίβου στο Παλαιό Φάληρο

O Αθλητικός Όμιλος Παλαιού Φαλήρου ( Α.Ο.Π.Φ. ) διοργανώνει
σε επίπεδο Δήμου Αγώνες Στίβου μαθητών – τριών μεταξύ των Δημοτικών
Σχολείων, Δημοσίων ή Ιδιωτικών, του Δήμου Παλαιού Φαλήρου και οι οποίοι
τελούν υπό την αιγίδα του τμήματος Παιδείας και Κοινωνικής Αρωγής του
Δήμου Παλαιού Φαλήρου.
Οι αγώνες θα διεξαχθούν την Κυριακή 18Νοεμβρίου 2012 στις
εγκαταστάσεις του Δημοτικού Αθλητικού Κέντρου ( ΔΑΚ ) του Δήμου Παλαιού
Φαλήρου στην Μαρίνα Φλοίσβου από τις 9.30 π.μ. έως τις 12.45 μ.μ. .
, Δημοσίων ή ιδιωτικών, του
Δήμου Παλαιού Φαλήρου , αλλά και μαθητών που είναι μεν κάτοικοι Φαλήρου
, φοιτούν όμως σε άλλα σχολεία.
Οι κριτές θα είναι επίσημοι πιστοποιημένοι κριτές του ΣΕΓΑΣ
ΓΕΝΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΞΕΙΣ
-τριες των Γ , Δ , Ε΄ και ΣΤ΄ τάξεων
των Δημοτικών σχολείων.
Κάθε αθλητής –τρια έχει δικαίωμα συμμετοχής έως και σε δύο (2)
αγωνίσματα.
Θα υπάρχουν δύο κατηγορίες αγοριών και δύο κοριτσιών με τα εξής
αθλήματα:
Για τις τάξεις Γ΄ και Δ΄ δρόμος 50μ. και 300 μ., ρίψη μπαλάκι και άλμα σε
μήκος
Για τις τάξεις Ε΄ και ΣΤ΄ δρόμος 50 μ. και 500μ., ρίψη μπαλάκι, και άλμα σε
Μήκος
. Οι καταστάσεις συμμετοχής ( Υπόδειγμα 1 ) των σχολείων με τους μαθητές
τους που θα λάβουν μέρος στους αγώνες , θα πρέπει να έχουν κατατεθεί από
τα σχολεία , στα γραφεία του ΑΟΠΦ στην Μαρίνα του Φλοίσβου είτε
ιδιοχείρως, είτε με Fax ( τηλ.2109817330 ) , είτε με e-mail : [email protected]
μέχρι και την Πέμπτη 15 Νοεμβρίου 2012 , πρέπει δε να είναι
υπογεγραμμένες και σφραγισμένες από τον διευθυντή του αντίστοιχου
σχολείου.
-αθλητών θα είναι μία ώρα πριν την
έναρξη του αγωνίσματος που θα λάβουν μέρος , συνοδευόμενοι από τον
καθηγητή φυσικής αγωγής ή άλλο εκπαιδευτικό του σχολείου ή από μέλη του
Συλλόγου Γονέων και Κηδεμόνων.2
Ανεξάρτητοι μαθητές , κάτοικοι του Παλαιού Φαλήρου, θα μπορούν να
εγγράφονται στην γραμματεία των αγώνων, στα γραφεία του στίβου του
Αθλητικού Ομίλου Παλαιού Φαλήρου ( ΑΟΠΦ ) έως και μία ώρα πριν την
έναρξη ου αγωνίσματος που θα συμμετάσχουν.
Σε περίπτωση που οι μαθητές δεν συνοδεύονται από εκπροσώπους
του σχολείου, προσέρχονται οι ίδιοι (με τον κηδεμόνα τους) στην γραμματεία.
Η ιατρική πιστοποίηση των μαθητών που θα λαμβάνουν μέρος με τα
σχολεία τους θα γίνεται με ευθύνη των σχολείων , με βάση το Ατομικό
Δελτίο Υγείας των μαθητών που υπάρχει στο σχολείο.
Η ιατρική πιστοποίηση των μαθητών – μαθητριών που λαμβάνουν
μέρος ως ανεξάρτητοι, εκτός σχολείων θα γίνει με ευθύνη των
κηδεμόνων τους.
αγωγής του κάθε σχολείου (εφόσον παρευρίσκεται).
ΕΙΔΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΞΕΙΣ
Όλοι οι δρόμοι θα γίνονται σε τελικές σειρές. Η τελική κατάταξη καθορίζεται
από το χρόνο.
α διεξαχθεί με φορά σε δύο
προσπάθειες και στη συνέχεια οι μαθητές με τις 8 καλύτερες επιδόσεις θα
έχουν μια προσπάθεια επιπλέον.
προσπάθειες και στη συνέχεια οι μαθητές με τις 8 καλύτερες επιδόσεις θα
έχουν μια προσπάθεια επιπλέον.
ΤΡΟΠΟΣ ΒΑΘΜΟΛΟΓΗΣΗΣ
Α Βαθμολόγηση Αθλητών : Κάθε αθλητής που καταλαμβάνει μία θέση στην
οκτάδα σε κάθε αγώνισμα λαμβάνει βαθμούς. Ο 1
ος
8 , ο 2ος 7 , ο 3
ος
6, ο 4
ος
5, ο 5
ος
4, ο 6
ος
3, ο 7
ος
2 και ο 8
ος
1 βαθμό. Η τελική βαθμολογία του κάθε
αθλητή είναι το άθροισμα των βαθμών που έλαβε σε κάθε αγώνισμα . Έτσι
π.χ. αθλητής ο οποίος τερμάτισε 4
ος
στα 600, και 1
ος
στο μήκος θα λάβει
συνολικά 5+ 8 = 13 βαθμούς.
Β. Βαθμολόγηση Σχολείων : Κάθε σχολείο , λαμβάνει 1 βαθμό για κάθε
μαθητή που συμμετέχει με το σχολείο.
ΒΡΑΒΕΥΣΕΙΣ
Ο πρώτος νικητής σε κάθε αγώνισμα θα λάβει κύπελλο .Μετάλλια θα
πάρουν οι τρεις πρώτοι αθλητές-τριες για κάθε αγώνισμα, σε κάθε κατηγορία.
Τιμητική πλακέτα θα απονεμηθεί στο Δημοτικό σχολείο με την υψηλότερη
βαθμολογία. Τα σχολεία που θα λάβουν τις 3 πρώτες θέσεις της γενικής
κατάταξης θα λάβουν τιμητικά διπλώματα .
αναμνηστικά διπλώματα.
Για οποιαδήποτε πληροφορία μπορείτε να απευθύνεστε στο 6945143430
( κ. Γαλανόπουλος. ) 3
ΩΡΟΛΟΓΙΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΓΩΝΩΝ
9.30 ΑΛΜΑ ΣΕ ΜΗΚΟΣ ΑΓΟΡΙΩΝ Γ / Δ
50μ ΑΓΟΡΙΩΝ Ε / ΣΤ
ΜΠΑΛΑΚΙ ΚΟΡΙΤΣΙΩΝ Γ / Δ
10.15 ΑΛΜΑ ΣΕ ΜΗΚΟΣ ΚΟΡΙΤΣΙΩΝ Γ / Δ
50μ ΚΟΡΙΤΣΙΩΝ Ε / ΣΤ
ΜΠΑΛΑΚΙ ΑΓΟΡΙΩΝ Γ / Δ
11.00 ΑΛΜΑ ΣΕ ΜΗΚΟΣ ΚΟΡΙΤΣΙΩΝ Ε / ΣΤ
50μ ΚΟΡΙΤΣΙΩΝ Γ / Δ
ΜΠΑΛΑΚΙ ΑΓΟΡΙΩΝ Ε / ΣΤ
11.45 ΑΛΜΑ ΣΕ ΜΗΚΟΣ ΑΓΟΡΙΩΝ Ε / ΣΤ
50μ ΑΓΟΡΙΩΝ Γ / Δ
ΜΠΑΛΑΚΙ ΚΟΡΙΤΣΙΩΝ Ε / ΣΤ
12.00 300μ ΚΟΡΙΤΣΙΩΝ Γ / Δ
12.15 300μ ΑΓΟΡΙΩΝ Γ / Δ
12.30 500μ ΚΟΡΙΤΣΙΩΝ Ε / ΣΤ
12.45 500μ ΑΓΟΡΙΩΝ Ε / ΣΤ4
ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ
ΟΔΗΓΙΕΣ ΠΡΟΣ ΤΟΥΣ ΑΓΩΝΙΖΟΜΕΝΟΥΣ
1) Την ημέρα του αγώνα να παρουσιασθείτε 1 ώρα πριν την έναρξη του
αγωνίσματος που θα λάβετε μέρος , – έτσι όπως αναγράφεται στο
πρόγραμμα αγώνων -, προκειμένου να λάβετε τον αριθμό συμμετοχής
σας από την γραμματεία των αγώνων . Η παρουσία αυτή είναι
υποχρεωτική ακόμα και αν έχετε δηλώσει συμμετοχή από πριν. Σε
περίπτωση που δεν έχετε δηλώσει συμμετοχή στους αγώνες μπορείτε
να έρθετε 1 ώρα πριν τους αγώνες και να δηλωθείτε στην γραμματεία ,
αρκεί να φέρετε πιστοποιητικό υγείας από γιατρό.
2) Όσοι έχουν προβλήματα υγείας καλό θα είναι να συμβουλευτούν τον
οικογενειακό γιατρό , για το αν επιτρέπεται να λάβουν μέρος στους
αγώνες.
3) Όσοι υποφέρετε από γρίπη ή κρυολόγημα με πυρετό είναι φρόνιμο να
αποφύγετε την συμμετοχή σας.
4) Την παραμονή του αγώνα καλό θα ήταν το βραδινό σας φαγητό να
είναι πλούσιο σε υδατάνθρακες ( μακαρονάδα, γλυκά , ρύζι) .
5) Γενικά τις προηγούμενες μέρες πριν τον αγώνα , φροντίστε να πίνετε
αρκετά υγρά ( νερό , χυμούς ) αλλά να αποφεύγετε τα αναψυκτικά με
ανθρακικό .
6) Την ημέρα διεξαγωγής του αγώνα , αποφύγετε να πιείτε γάλα, ( γιατί
χωνεύεται δύσκολα ) . Μπορείτε όμως να φάτε ψωμί ή φρυγανιές με
μέλι, και γλυκά. Το γεύμα να είναι τουλάχιστον 2 ώρες πριν τον αγώνα
.
7) Η αθλητική σας περιβολή δεν πρέπει να ενοχλεί ή να σας πιέζει. Τα
αθλητικά σας παπούτσια πρέπει να είναι μαλακά χωρίς να σας
χτυπούν.
8) Όσοι θέλετε να μάθετε την τεχνική του αγωνίσματος που θα λάβετε
μέρος μπορείτε να έρχεσθε την προηγούμενη εβδομάδα των αγώνων,
στο τμήμα στίβου του ΑΟΠΦ τις ώρες των προπονήσεων 6 – 8.30μμ
( πληροφορίες στο www.aopf.gr) .